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Pan Bagnat : Ajouté le 1/3/2007 à 12:48
*Pan bagnat - sandwich niçois
Temps total: 45 minutes
Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: moins de 30 minutes Coût: économique Difficulté: relativement facile
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| Ingrédients |
- Pain
- tomates
- petits poivrons verts du pays
- cébettes (petits oignons verts du pays)
- olives noires du pays
- anchois ou thon
- huile d'olive
- basilic
- sel, poivre
Autres ingrédients "tolérés" et non "officiels"
- oeufs durs
- vinaigre
- coeurs d'artichaut du pays
- radis
- oignons
- pain frotté à l'ail
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| Préparation |
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Il suffit d'étager tomates, poivrons, cébettes, olives, anchois. et d'arroser le tout d'un filet d'huile d'olive. Saler, poivrer sans oublier quelques feuilles de basilic déchiquetées pour bien parfumer le tout. |
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Le pain pita : Ajouté le 20/3/2007 à 19:31
Le pain pita
Il vous faut pour 8 pitas :
- 500 grammes de farine type 55
- 2 sachets de levure déshydratée genre "briochin", ou 25 grammes de levure de boulanger fraîche délayée dans 2 cuillères à soupe d'eau tiède
- 30 cl d'eau tiède
- 10 grammes de sel
- 5 grammes de sucre
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive (20 gr)
Comment faire :
| Dans le bol du batteur, ou dans un saladier, versez les 5 gr de sucre, les 10 grammes de sel et les 30 cl d'eau tiède.
Versez dessus les 500 grammes de farine, puis la levure, et enfin les 2 cuillères à soupe d'huile d'olive (20 gr). |
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| Pétrissez pendant 4 minutes à vitesse moyenne, ou à la main jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse. |
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| Rassemblez la pâte en boule dans le saladier, farinez là , puis recouvrez le tout d'un linge (photo de gauche) et laissez gonflez à température ambiante pendant 1h30 à deux heures, le temps que la pâte double à peu près de volume (photo de droite). |
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| Débitez ensuite la pâte en petits pâtons que vous roulez en boule et disposez sur une plaque farinée, puis recouvrez le tout d'un linge (photo de gauche).
Laissez à nouveau gonfler 30 minutes environ à température ambiante (photo de droite). |
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| étalez alors les pâtons en galettes d'environ 10/15 cm de diamètre et d'a peu près 5 mm d'épaisseur (il importe de ne pas les faire trop fines). |
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Faites cuire les galettes une à une :
- à feu ouvert si vous avez un four à pain
- au four électrique thermostat 8 (240°C)
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| Si vous le faites au four à bois, prenez garde à la coloration qui arrive très vite (une minute !), et pensez à tourner la galette pour qu'elle doit colorée uniformément.
Votre pain pita est terminé, vous pouvez voir plus bas une façon de l'accommoder. |
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